싱크로니시티(우연)를 조절하기 위해서는 의도와 소원이 중요합니다.
의도와 소원 리스트를 훑어본 후에 명상을 하고 있으면 일어나는 일이 우연의 일치가 되어 소원이 이루어지는 방향으로 사람과 사물이 모여듭니다. 따라서 아무리 작은 소원이라도 생각나는 모든 것을 적는 것이 좋습니다.
1. 소원을 설계하는 법
소원은 (1) 명확하게, (2) 자세하게, (3) 단정적으로 작성합니다. 즉 ‘~이 되기를’이 아니라 “~이 된다” 또는 “~이 되었다”라고 만드는 것입니다. 또한 수입이나 매상 등 돈에 관한 소원은 ‘OO원 이상’이라고 ‘이상’을 붙이는 것이 좋습니다. 보통 소원을 설정하면 설정한 대로 되는 일이 많기 때문에 이왕이면 더 좋은 효과가 나오기를 기대해 보는 것입니다.
2. 소원과 의도
소원을 이루는 데 중요한 것은 단순히 소원에 그치는 것이 아니라 그 소원을 원하는 의도를 같이 작성하는 것입니다.
예를 들어 “OO원 이상의 수입을 얻는다.”라는 소원이 있다면 그 소원을 이루고자 하는 이유도 같이 생각해봅니다.
3. 좋은 의도
의도는 자신이나 주변 사람의 행복으로 이어지는 좋은 의도일수록 우주나 세상으로부터 지지를 얻기 쉽습니다. 즉, 그만큼 소원이 이루어지기 쉽다는 의미입니다. 반대로 나쁜 의도나 남을 경멸하는 듯한 소원은 이루어지지 않으며 만일 나쁜 의도를 가지고 있었다고 해도 명상을 매일 실천하다 보면 사라지게 될 겁니다.
4. 나 자신의 소원
명상을 통한 소원은 나 자신을 위한 소원이 아니면 잘 이루어지지 않습니다. 따라서 가족이나 소중한 사람이 더 좋아졌으면 하는 바람이 있다면 ‘가족이나 소중한 사람이 더 좋은 상태가 됨으로써 내가 안심하고 행복을 느낀다.’라는 식으로 내 입장에서 설정하는 편이 소원을 이루는 데 도움이 됩니다.
5. 소원의 기한을 정하지 않는다.
각각의 소원이 이루어지는 시기는 꽃이 피는 시기가 정해져 있는 것처럼 천차만별입니다. 따라서 설령 소원을 이루고 싶은 시기가 있다고 하더라도 명상 전에 소원을 내려놓듯이 성취되는 시기도 내려놓는 편이 최적의 타이밍에 소원이 이루어질 가능성이 높아집니다.
6. 불확실성을 즐긴다.
명상을 통한 소원은 기본적으로 싱크로니시티(우연)를 통해 이루어집니다. 따라서 소원이 이루어지기까지의 과정을 내려놓고 그 불확실성을 즐기듯이 하는 것이 필요합니다.
출처) 최강의 명상법, 와타나베 아이코
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